女性のための講座

【 女性のための講座 】

 

Maaland Channel 【culture】より全ての女性のための素晴らしい講座が開講いたします🎉

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年齢、ご経験、ご職業問わず

全ての女性のために!

その道の専門家がそれぞれの分野から女性のための講座を開催!7週に渡り7人のスペシャリストから学ぶ素晴らしいカリキュラムです☆

全て座学にて行われます。

通話料無料のソフトZOOMを使用します。

パソコン、スマートフォン、各タブレットで使用可能です。wifi環境があれば何処からでもご参加出来ます。


開催日の内、ご都合の悪い日には録画をお渡しします。

*ご欠席による録画代替えは期間中3回までとさせていただきます


開催日時:7月18日,7月25日,8月1日,8月8日,8月15日,8月22日,8月29日

各日 土曜日 12:30〜15:00


ご参加費:58,000円

(銀行振込の方は 56,000円です)

 


ご購入はこちら

https://maaland.shop/?pid=151354849

銀行振込ご希望の方や、お問い合わせ等は

online@yoga-maala.com まで

 

*開催7日前のキャンセルにつきましては、いかなる理由でもご返金いたしかねます。予めご了承ください。

*カード決済等によりお申し込みでキャンセルの場合、各手数料はお客様ご負担となります。

 

〜日程〜


7月18日 12:30〜13:00

オープニング

講師皆からのご挨拶とこの講座について

担当 全講師


7月18日 13:10〜15:00   

「 月の動きに合わせたセルフケア 」

担当大崎あかね


7月25日 12:30〜15:00

「 女性のための解剖生理学 」

担当 勝田晴絵


8月1日 12:30〜15:00

「 ブレない私になる為のヨガ哲学と瞑想 」

担当 宮本章子


8月8日 12:30〜15:00

「 女性の心と身体を潤す薬膳講座 」

担当 阪崎義勝


8月15日 12:30〜15:00

「 自分に合った姿勢で作る幸せな人生 」

担当 森脇じゅん


8月22日 12:30〜15:00

「 ずっと潤う私を作る〜アーユルヴェーダキッチン〜 」

担当 伊藤恵里


8月29日 12:30〜15:00

「 エイジレス美学 」とクロージング

担当 Maaki


〜各講座と担当講師〜

 

🌱7月18日 13:10〜15:00   

「 月の動きに合わせたセルフケア 」

月は女性性のエネルギーであり、心、身体、潜在意識とも深い関わりがあります。

月の動きに合わせた心の状態の受け入れ方とリリース、そしてご自分で簡単に出来るストレッチとセルフマッサージを学び、あなたの中の女性性を更に輝かせましょう。

《 大崎あかね 》

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加圧トレーニングインストラクター時代に、ボディケアとしてパートナーストレッチングを始める。ボディーケアの技術を磨く為セラピストに転身後、チェンマイにてタイ古式マッサージの資格を取得。リフレクソロジー及び東洋の技術をベースとした施術で支持される。これまでの経験を生かし、デトックス効果を高めるアプローチと健康美へつながる施術を得意とする。

オンラインレッスンの他、BeautyMaalaにて施術のご予約受付中。

セラピスト歴13年

Beauty Maala勤務6年。

 

🌱7月25日 12:30〜15:00

「 女性のための解剖生理学 」

女性の体は妊娠出産に備えるために作られています。

女性特有の身体の働きと構造を学びながら、不調のでる法則を治療家の視点でお伝えします。身体の基本である筋肉や骨の関係から、女性ホルモンに関係深い血液の流れや神経の働きを理解して、ご自身の体の使い方に役立てていただけます。

《 勝田晴絵 》

f:id:Maaki_Omori:20200528142541j:image鍼灸マッサージ師(教員資格保有)

カーム治療室代表

勝田式整体セラピスト養成塾主宰

鍼灸専門学校で解剖学と東洋医学を教えながら、身体のつながりを整える施術を行いオリジナルの整体施術を確立。現在は、脳科学を応用したエネルギーワークを開発し、身体だけでなく潜在意識へアプローチして、体と心の両面を癒す施術を行っている。

解剖生理学や東洋医学に基づいて脳と体について教える活動も始めている。

 

🌱8月1日 12:30〜15:00

「 ブレない私になる為のヨガ哲学と瞑想 」

不安や心配、過去への後悔などに振り回されがちな女性の繊細な心を手助けしてくれる、古代から伝わるヨガの知恵を知り、本来の自分を取り戻す瞑想を行います。ヨガの練習が深まり、日々の生活が楽になる知恵をお届けします。

《 宮本章子 》

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営業会社に勤め心身疲労していた時にヨガと出会い、2007年Yoga Hawaiiにてヨガを学ぶ。現在は横浜や都内のスタジオ等で陰ヨガやリラックスヨガを中心に癒しと気づきのレッスンで活動の幅を広げている。

全米ヨガアライアンス(e-RYT200)修了

陰ヨガTT(基礎編・経絡編)修了

ヴィパッサナー瞑想10日間参加

インド中央政府公認・日本ヨーガ療法士学会認定ヨーガセラピスト

 

🌱8月8日 12:30〜15:00

「 女性の心と身体を潤す薬膳講座 」

女性の美と心身に大切な潤い

季節、環境、世代にあわせて

女性それぞれに必要な潤いを、東洋医学と哲学、薬膳から学んでいきます。

学びが初めての方もわかりやすく進めていきます。

《 阪崎義勝 》

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■資格
国際薬膳師
経絡ヨガ監修・指導者
JWI Food Science監修
■実績
指導歴12年
月間に2000人の指導実績を持つ
これまでに、500人以上のインストラクターを養成
■人となり
薬膳だけでなく、中医学・ヨガ・心理学などを日々学び実践。
ヨガスタジオ・フィットネスクラブで心と身体をあるがままにみつめ、薬膳で内からの強さを培う。
「なりたい綺麗な自分になる」を楽しく、心地よく歩んでいけるようにサポートしている。

 

🌱8月15日 12:30〜15:00

「 自分に合った姿勢で作る幸せな人生 」

マタニティヨガや産後ヨガのバースケアを10年以上指導してきた講師が伝える「女性のための姿勢学」

ライフステージごとの自分に合った姿勢を手に入れると、体型の改善や心穏やかに幸せを感じる暮らしを得られます。

足裏から骨盤、そして全身を整えて「私にぴったり」の姿勢バランスを得るためのヒントをお伝えします!


《 森脇じゅん 》

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2003年よりヨガ講師となり、ヨガモデルとして数多くのファッション誌やメディアで活躍する。

2009年に第一子を出産。

「ヨガを通じて学べるママの為の学校があったら、ママはもっと元気になる!」という想いから「ママのがっこう」の活動を始める。

Yoga Studio ターコイズマインド!を湘南辻堂にオープン。

現在は、マタニティヨガや産後ヨガのレッスンを中心に、指導者の育成にも力を入れている。

著書:安産マタニティ・ヨガ

 

🌱8月22日 12:30〜15:00

「 ずっと潤う私を作る〜アーユルヴェーダキッチン〜 」

肌や髪、瞳など内側から潤う女性でいるために食は大切なものです。

食事の仕方、食材の選び方、スパイスや調味料の使い方を学び、アーユルヴェーダ的な"食"を通じて、女性本来の機能を向上させ、心や体のバランスを整えます。

《 伊藤恵里 》

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2011年よりヨガとアーユルヴェーダをもとに
肉体を作る『食』心を癒し鍛える『瞑想』自分自身と繋がりを強化する『ヨガ』

3つのテーマをライフスタイルに溶け込むように指導を行っています

ライセンス

・全米ヨガアライアンスRYT200

・Meditation teacher Training 150時間指導者養成プログラム 修了(マインドフルネス)

・アーユルヴェーダ シェフトレーニング 修了

・調理師

・食育インストラクター

 

🌱 8月29日 12:30〜15:00

「 エイジレス美学 」とクロージング

ヨガは女性に素晴らしい成果を与えてくれます。自分に合わせ安全に無理なく、そして継続的にヨガワークを取り入れていく女性のための方法を学びます。そして女性の究極のアンチエイジングは子宮から。

子宮を健康に美しく保つための、子宮を感じ美化するセッションと仕方を学びます。

人生は一度きり。歳を重ねるごとに美しく人生を謳歌していきましょう。

《 Maaki 》

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2006年より都内有名スタジオにて様々なクラスやワークショップを担当。2011年沢山の女性と携わってきた経験、アジア諸国での経歴を元に心身の美へのバランスを軸とする Maaki yogaとし独立。2012年ヨガスタジオ Yoga Maala を設立。2018年より講師としては限定定期クラスへ変更。次世代なる講師の養成、ヨガプログラム監修をし、スタジオ等経営へシフトして、現代を生きながら美と健康を保持していくことを掲げ発信していく。

ヨガと出会えたことで過去を受け入れ、現在を受け入れ、未来を楽しむことを知り、ヨガを通じて出会う全ての方へ、ヨガの気持ちよさ喜び楽しみを伝えていきたいと願う。

2020年6月よりその経験を生かし人生のポテンシャルを上げていく、Maakiオリジナル個人セッション(MSE)をはじめる。