マタニティヨガ・スキルアップ講座 

さて、とても素晴らしい講座のお知らせ❣️

まあきの知るヨガ講師の中でも、とびきりバースケアに長けている森脇じゅん先生。

なんと!じゅん先生が!東京ではYoga Maala を軸に講座やクラスを開催していきます🎉✨🙏

そしてブログの最後にあるように

毎週マタニティヨガと産後クラスをYoga Maala plus+ にてレギュラー担当してくださいます!

東京でイベントクラスではなくクラスが受講できますよ✨

さて、この講座!

現役のヨガ講師の方に

そして、マタニティ・産後のヨガ講師をご検討中の方におすすめいたします!

 

 

マタニティヨガ・スキルアップ講座 


開催日時

2019年4月6,13,20,27日

10:00〜13:00

(4月土曜日 全4回コース/ 計12時間)

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講師:森脇じゅん

開催場所:Yoga Maala plus+

定員:15名


受講料:¥71,000(税込)

※費用に含まれるもの 講習料・オリジナルテキスト・(全講座受講の方へ)修了証

※費用に含まれないもの 参考図書持ち物:筆記用具・動きやすい服装


お問い合わせ/お申し込みは

tt@yoga-maala.com

メールよりお申し込みください。

追って振込情報をご返信させていただきます。お振込み確認後の受付となります。 

メール件名に

・希望クラス名

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・連絡先


*キャンセルについて

開催7日前以降のキャンセルにつきましては、いかなる理由でもご返金いたしかねます。予めご了承ください。


マタニティヨガを教えたいけれど、知識が足りなくて、不安・・・

指導者養成講座は修了したけれど、実際のマタニティヨガのレッスンに参加したことがなく、レッスンのイメージがつかめていない・・・


こんな声を最近よく聞きます。

せっかく「マタニティヨガを教えたい!」という想いはあるのに、不安な気持ちの方が多くてレッスンを始められないなんてもったいない!

この講座では、妊婦さんに起こりうる不調をヨガで防ぎ、なおかつ安産の為のカラダ作りを、そして産後の子育てをこなせる体力をつけるサポートの知識を身につけます。


又、姿勢改善のための調整法とアサナを指導できるように、それぞれのマイナートラブルの改善に役立つアサナ、生活習慣についてアドバイスできるようになるまでを目指します。


クラスの参加者に対して、毎回安全なプログラムを組み立てられるように、知識を深めましょう。

命を授かった女性の心地良いマタニティライフ&出産のサポートを一緒にしていきませんか?!

皆様のご参加をお待ちしております! 

 

【こんな方にオススメです】

・すでにマタニティヨガを教えている方

・マタニティヨガ養成講座を受けたが、知識が足りないと感じている方

・資格は持っているがまだ教えた事がない方、教えたいと思っている方

・現場で感じる疑問を誰に聞いたらよいのかわからずにいる方

・より生徒に寄り添えるクラスを提案したい方

・更に深い知識を得たい方

 

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【講座スケジュール】


☘️2019/4/6(土) 

[マタニティヨガの基本]


マタニティヨガとは (アクティブバースの歴史と共に学ぼう) 

妊娠中のカラダとどう向き合うか 

妊娠週数に適したアサナを学ぶ

妊娠中のヨガの禁忌事項・オススメのヨガポーズ 


☘️2019/4/13(土) 

[妊婦のための姿勢&骨盤改善]


妊娠中の姿勢の見分け方

姿勢を正すシークエンス・骨盤調整法

妊娠中のカラダを整える基本のポーズ・太陽礼拝

妊娠中に知っておくべき、産後の姿勢調整法 

正しいアサナ修正法を学ぶ


☘️2019/4/20(土) 

[マイナートラブルの解消法 ]


生徒の体調やトラブルに合ったヨガ指導 

マイナートラブル対策(腰痛・むくみ・逆子・お腹の張り)

食事でマイナートラブルを対処しよう 

ヨガポーズと重力の関係・ダイナミックなヨガポーズ

産後のトラブルを妊娠中から未然に防ぐ知識を習得する


☘️2019/4/27(土) 

[産前産後の気持ちやホルモン・陣痛中のヨガ ]


産前産後のホルモン・きもち 

赤ちゃんとの繋がり 

陣痛中のヨガと呼吸

床に座って行うポーズ・陣痛時に役立つヨガポーズ 

どのように生徒さんと寄りそうか

 


森脇じゅん/ June Moriwaki 

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湘南で、女性のライフスタイルを応援する「ママのがっこう ターコイズマインド!」を主宰

IT業界で心身共に疲れていた時にヨガと出会い、ヨガのある暮らしを始める。

ヨガ雑誌・ファッション誌等のメディアにヨガモデルとして多数出演。ヨガの普及に貢献する。

産後に、「ヨガを通じて学べるママの為の学校があったら、ママはもっと元気になる!」という想いから「ママのがっこう」の活動をスタート。

ヨガからはじめる女性のライフスタイルの向上に情熱を注いでいる。


オフィシャルHP :http://june-happylife.com

 

 

🌸森脇じゅん先生

Yoga Maala plus+ 3月よりスタートのレギュラークラス🌸


産後ヨガ

火曜 13:30~14:30

マタニティヨガ

火曜 15:15~16:30

 

 

Yoga Maala 

http://yoga-maala.com/


Yoga Maala plus+

レッスンスケジュール

http://yoga-maala.com/schedule/


体験レッスン・ご予約はこちら

https://reserva.be/yogamaalaplus